Boek 'Geheugensteuntjes - tips en technieken tegen het alledaags vergeten'

Cover boek Geheugensteuntjes

Veel 55-plussers maken zich behoorlijk wat zorgen over die kleine zwarte gaten in hun geheugen en denken dat dit alledaagse vergeten onvermijdelijk gepaard gaat met hun leeftijd. Niets is echter minder waar. Aan de hand van tal van voorbeelden legt het boek Geheugensteuntjes de werking van het geheugen uit en beschrijft de invloed van ons eigen gedrag hierop. Via ons gedrag kunnen we immers de werking van het geheugen beïnvloeden en optimaliseren. Aan de hand van tips en geheugentechnieken tonen de specialisten-auteurs wat je zelf kan doen om je geheugen te verbeteren. Geheugensteuntjes is een uitstekende wisselwerking tussen theorie en praktijk.

Auteurs: Prof. Christel Geerts, Terry Horckmans, Mie Moerenhout, Prof. Ellen Gorus en Prof. Patricia De Vriendt

Je kan het boek hier bij Uitgeverij Politeia bestellen.