30 dagen lang 30 minuten bewegen in het groen

Wandelen met kinderen

30-30, dat is 30 dagen lang elke dag (minstens) een half uur bewegen in het groen. Doe jij ook mee?

In 2018 bewogen 5.400 actieve deelnemers samen 1.437.998 minuten in het groen. Dat zijn 23.967 uren of maar liefst 1000 dagen non-stop. In 2019 kan ook jij meedoen. Want bewegen in het groen is beter voor het humeur en de gezondheid! Daag jezelf uit om 30 dagen lang 30 minuten per dag te bewegen in het groen. Met bewegen bedoelen we niet enkel lopen, wandelen of fietsen, maar bijvoorbeeld ook yoga, geocache of touwspringen. Zolang je maar beweegt in het groen.

De campagne loopt van 21 september t.e.m. 20 oktober.

Meer informatie

www.30-30.be