Verkleinen Herinitialiseren Vergroten
Zoek naar:
Pers Literatuur English Contact
 logo
Vlaamse Ouderenraad Lokaal Actualiteit Info 60+ Beleid Ouderenweek Fotodatabank
Vlaamse Ouderenraad



Week van de Valpreventie: 23-29 april 2018


fotoBinnen het thema Blijf in beweging, doe het veilig! wordt aangemoedigd om zoveel mogelijk te bewegen, maar wel op een veilige manier. Dit wil zeggen dat je voldoende aandacht schenkt aan de verschillende valrisicofactoren.

En op drie 65-plussers valt minstens n keer per jaar. En wist je dat ouderen 10 keer meer kans hebben om op spoed te belanden als gevolg van een val dan na een verkeersongeval? Gelukkig kan je heel wat doen om het risico op zon val te verkleinen. De allerbelangrijkste tip: Blijf in beweging, met aandacht voor je veiligheid. Begin er vandaag nog aan!
  • Blijf in beweging
  • Ga voor een veilig huis
  • Kies veilige schoenen en zorg voor je voeten
  • Draag zorg voor je ogen
  • Voorkom duizeligheid bij het rechtstaan
  • Let op met medicijnen
  • Eet evenwichtig en gezond

Heb je moeite met je evenwicht? Heb je angst om te vallen? Ben je onlangs gevallen? Vraag dan advies aan je huisarts.

Organiseer een activiteit
Tijdens de week van 23 tot en met 29 april 2018 roepen de initiatiefnemers alle verenigingen, organisaties, intermediairs, woonzorgcentra, gezondheid- en welzijnswerkers en iedereen die in contact komt met 65-plussers op om allerlei activiteiten rond valpreventie te organiseren.

Meer informatie
Meer tips en info vind je op www.valpreventie.be
Ga terug naar de startpagina
Vlaamse Ouderenraad vzw - Broekstraat 49-53 - 1000 Brussel - Privacyverklaring